鹿嶋市

こんにちは、私のBlogにようこそ。

先週末、自宅アトリエでゲシュタルトグループの一泊二日の合宿ワークショップをしました。

これも夢が叶ったことの一つ。

事の始まりは、昨年８月頃、ゲシュタルトの友人とのオンライン飲み会で、私は酔っぱらって「みんなが集まれる場所を作りたいんだ！」と泣きながら話をしたのです。

その時は、夢のまた夢の妄想話。ただ強い思いだけがありました。

その後、今の家が見つかり移住して、昨年12月にゲシュタルトワークショップで、クライエントとしてワークを受けてみました。

その時、私は「移住して、これからどうなるか不安なんだ」とワークで取り上げました。

すると、一緒に参加していた仲間は、「かずみん（私）の家に行くよ。みんなで合宿を作ろう。協力するよ！」って、励ましてくれたのです。

そして、今回合宿が開催されたのが10月。　なんと、酔っぱらって夢を語ってオイオイと泣いた時から、1年2か月。

驚きの早さで夢が現実しました。

それ以外にも、自分なりのスタイルのワークショップを提供して活動する事も、想いが同じ地元の方と繋がり、思いもよらぬサポートを頂いて、展開が始まりました。

他にも、会社に退職届を提出した日、私は少々不安な気持ちを抱えたのですが、その日の夜に今活動している『アダルトチルドレン相談室』の発起者と知り合いになり、意気投合して私がアダルトチルドレンの回復をサポートする活動を始めることになりしました。

アダルトチルドレン相談室との出会いは、驚くほどタイミング良く会社勤めを手放したら、新しく入ってきた風です。

こんな風に会社を退職することを決めてから、私の人生はパタパタパタとオセロをひっくり返すように景色が変わってきています。

私の数秘は22なんですが、先日友人が、

「数秘が22の人は、自分の使命に目覚めると、周りが動き出し世界を変えてゆく」と教えてくれました。

確かに、今の状況は私が頑張って成し遂げているのではなく、周りの人のサポートのお陰でここまで動いてきています。

私はどちらかと云えば、周りの人の提案のお陰で自然と動かされているように感じます。

『使命』って何だろう…て思います。　最近、使命と云うワードがあちこちから入ってきます。

「私の使命って何でしょうか…」、「この仕事、私の使命にあっているんでしょうか…」とかね。

ここまで経験して私が思うに、

『使命』って、何かになることを目標とするのではなくて、自分のやりたい事をやっていくことだと思うのです。

それが、使命と呼ばれるものになっていくように思います。

それが、経営者でも、先生と呼ばれるものでも、サラリーマンでも、援助職でも、芸術家でも…。

お金のために選択するのではなくて、「やりたい事」を選択して生きていく。

これが、『使命』として浮かび上がってくるのです。

あなたのやりたい事はなんですか？

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【ワークショップのご案内】　詳細はHPでご確認ください　http://infinity-sp.com/index.html

🍀ゲシュタルト表現アートセラピー

●鹿嶋市角折アトリエ

11月10日　10:00-13:00　『本当のあなたに繋がる旅』　　参加費3,500円

●珈琲焙煎所　彩雄喜さん：海が見えるお部屋で今の自分にゆっくりと触れるワーク

11月21日　9:30-12:00　　参加費3,000円＋珈琲代実費

●鹿嶋市たんぽぽ食堂

12月1日　10:30-12:00　『子育てママの遊び場』　参加費2,000円

🍀ゲシュタルトセラピー

●誰でも出来るゲシュタルトセラピー：東京都墨田区Big Ship 開催

11月6日　10:00-16:00　/ 11月13日　10:00-17:00 /　12月5日　10:00-16:00　　HPでご確認ください。

●　Zoomのワークショップ　ファシリテーター　：トレジャーサンライト主催

11月20日　10:00-17:00　お申込みはこちら　https://treasure-sunlight.jp/menu

🍀カードセラピー（個人セッション）

●珈琲焙煎所　彩雄喜さん：カードを使って今抱えている問題を一緒にみていきます。

11月12日　13：00－15：00の間の30分　（完全予約制）　セッション代　3,000円＋珈琲代実費

【お知らせ】

LINEの公式アカウントを作成しました。

毎月のワークショップの日程を配信します。

良かったら登録下さいね。

https://lin.ee/6JzNjN0

こんにちは。私のブログにようこそ😊

毎日猛暑ですねー。コロナ、熱中症と気をつけなきゃならないことが沢山。

私は茨城県鹿嶋市に移住して初めての夏です。

こんな自然の中で夏を過ごすのは初めて。

感じたことは、空が青くて高い。日差しが強い。海の波がダイナミック。木々の葉が茂り緑の色が濃い。

そして色んな昆虫達。植物や昆虫たちの生命が溢れている。

そんな自然の豊かさや地球の躍動感を感じています。

私は海の水に足をつけてみる。芝生の上を裸足で歩いてみる。土を素手でいじってみる。木の日陰で深呼吸して身体の中を感じてみる。

汗ばんでいる身体を木々の葉の間を通り抜けた涼しい風が冷やしてくれます。

蝉の鳴き声や風の音、波の音が重なりあって聞こえてきます。自然の音がバックミュージック。

汗をかいているのに気持ちがいい。

そして、縁側に座ってスイカをパクリ。

身体を充分に使って自然を感じ子供に戻った感じ。　五感が蘇ってきます。

東京にいた頃は、これほど五感を使わずに暮らしていたように思います。

五感を使っていても、危険を察知する五感や神経を多く使っていて、身体を固く緊張させていた事に気づきます。

自然の中にいると、身体が緩み自分本来の五感を充分に使ってのびやかになっています。

この身体の緩みって、心を解放するのに大変サポートになります。

身体が緩み、安心すると心の解放が始まり、自分の力を取り戻していくことが出来ます。

鹿嶋でカウンセリングやワークショップを行っています。

ご希望の方は泊っていただくこともできますよ。鹿嶋の自然に触れて、心と身体のリトリートをどうぞ。

最近のワークショップやカウンセリングについてはHPをご覧ください。

http://infinity-sp.com/index.html

こんにちは。私のブログにようこそ。

今日は昨日、鹿嶋市で第一回目の表現アートセラピーワークショップを開催したお話です。

ふとしたご縁から、移住先の鹿嶋市で表現アートセラピーをすることになり話しがトントン拍子に進み、子ども食堂の『たんぽぽ』さんでワークをしました。

この数年、ゲシュタルトセラピーばかりで表現アートセラピーワークショップはやっていなかったのですが、ここで表現アートセラピーが復活するとは…😄　これも進むべき流れなんでしょうか。

これすら、宇宙の流れにサポートされて自分の道を作ってもらっている感じがします✨🌈

大変久しぶりの表現アートセラピーワークなんですが、今回は表現アートセラピーとゲシュタルト療法のアプローチも融合して、『ゲシュタルト表現アートセラピー』として組み立てやってみました。

こんな新たなことにチャレンジも、面白い展開です😊

いよいよ、ワークショップ開始。

それが、今までに無い環境で少々戸惑いも…😅

小さなお子さんがグズってたり、お母さんにしがみついて離れなかったり…、なかなか面白い環境でした。

でも、それがリアルに日常の生活の人に届けるって事なんだろうなぁって、現実を見た感じがしましす。

いつもは非日常で生活から離れ、静かな空間で安心安全が守られてワークをしていますからね。

そして、そんなバタバタの中でも楽しくワークの時間は進んでいきます。

初めのワーク、クレヨンやクレパスに慣れるためのワーク。

好きなように線と丸と点を描いてみましょう。って伝えると、皆さんイキイキと画材を手に取り思い思いに絵を描き始めます。

好きな色のクレヨンでグルグルしたり、クレパスを指でぼかしてみたり、絵はどんどん広がっていきます。

仕上がった絵は、参加者さんそれぞれが全く違う表現の絵。

それをみんなでシェアし合う。

そのワーク一つ取っても、人それぞれみんな違ってる。みんな違っていい。これが私。って伝えてます。

そのご自分をシェアするときは、皆さんちょっと嬉しそう☺️💗

そして、本題のワークへと。

ワークが深まる度に、どんどん身体が緩んできて、笑顔になって、声が明るくなって笑い声が出てきて、ママの仮面からその人自身のその人らしさが現れてきます。

たった二時間のワークでしたが、参加者さんから「解放されました」とか、「自分が小さく物事を捉えていたのに気付きました」や「子育てを離れて集中出来て自分を取り戻しました」など仰って頂き、そして、表情や目も始まった時とは違い明るく生き生きとしていました✨✨

それは、私に取ってギフトを頂いたような感じで、とても嬉しく感動すら覚えます。

心理療法を学んでいる人は常にその場があり、いつでも自分を解放する術を知っているけど、普通に生活をしている人はそんな方法すら知りません。

その人達に、そんな場を提供できた事が私の喜びとなっています💖

この感覚が私が一番やりたかった事なんだなぁと改めて実感✨しました。

人が生きる力を取り戻す、そんな場をこれからも作っていきたいと思っています。

★★★お知らせ★★★

個人セッションやワークショップを行っています。

詳しくはHPでご確認ください。