子育て辛い

先日やったワークショップにご参加くださった方からメールを頂きました。

こうやって感想を頂くのは本当に嬉しいし、モチベーションに繋がります。

ワークって、私は何度も受けているから、ワーク慣れして新鮮が気持ちになれず、深堀りばかりに目がいってしまいます。

でも、初めて表現アートセラピーを受ける方は自己表現の楽しさや感動、自分の夢中になれる時間、

自分を表現した時の手ごたえなど、沢山の感動があることが伝わってきました。

そういえば、私もそうだったなーって、表現することがどれだけ非日常なのかを思い出します。

私を初心に戻らせてくれる意味でも、こんな風に感想を頂けるのは活動を継続していこうと思える有難いサポートです。

メールを下さった方の承諾を取って掲載しますね。

【参加者さんからのお声】

雑誌を見て大好きなものやワクワクするものを切って貼っていくワークでは、

まず、あんなに集中して無我夢中で何かをやるということが久しぶりで、本当に楽しかったです❣️

家に帰ってきてすごく疲れたなと感じたんですが、それだけ集中していたと思いましたし、やり切ったといういい疲れでした❣️

完成したものを見て、心の中にあるものが形になって表せて、「そうだ、私はこういう女性になりたいんだ、こういう風に生きていきたいんだった」と整理されてスッキリしました❣️

自分の心にあったものがコラージュとして形になり、今はふとした瞬間にあのコラージュが頭に浮かんできて、

こうなりたい、こういうことがしたいというあの時の思いが思い出されている感じです❣️

1年後。。なれるかは分かりませんが、生活の中に自分の熱い思いが入り込んでいるだけで、

今までただ生活していたのとは違うのではないかなぁと思っているところです❣️

ありがとうございました❣️

★★★お知らせ★★★

インフィニティーでは表現アートセラピーや気づきのセラピー（ゲシュタルトセラピー）を使ったワークショップを

開催しています。

詳細はHPをご覧ください。