最近、また自己価値を求めている自分に気付かされました。
それはSNSからなんですが、皆さんはどのようにSNSと付き合っているのでしょうか。
私はSNSで、人が充実した活動をしている情報を見ては取り残され感を感じたり、自分の投稿に反応がないと残念な気持ちになったり、時々それらの投稿に振り回されたりしていたのです。
なんだかFBを見てはザワザワしたり、空しくなったり寂しくなったり負の感情を感じていました。
そんな中、ある人の講演を聞いててSNSで自己価値を求めてる人が多い。と云うことを聞きました。
ああそうか…、私の気持ちが揺れ動いていたのは自己価値の喪失だったと、その人の話から気付かされました。
自分と云うのは過去の記憶から作られたイメージの私です。
私と云うものはいないのに、私は「自分がいる 」 と思って、イメージで作り上げた自分に価値を持たしていたのです。
そのいない自分の価値を見いだそうとしている。無いものに価値を求め、幻想に振り回されているのです。
それを私はここでもやっていたのでした。
自己価値は自分のエゴ（自我）が作っただけのもので、そこに捕らわれるといつまでも追い求めてエゴが満足したら、また追い求めて実態のないイメージの自分を探し求めることになります。
結局、雲をつかむように幻想の自分を掴もうとしているのです。
その中から抜け出して客観的に見てみると面白いものです。
こんなことは、今起こっている現象の違和感や不快感から気付かせて貰えるんでしょうね。
一つずつの心地悪さに敏感になり、気付いていくことがワタシを取り戻すチャンスなのだと思うのです。
また少し自分のストーリーが離れたような気がします。