『自分を癒す気づきのセラピー』ワークショップ
＠茨城鹿嶋市
心を感じてますか？
気づきのセラピーとは、「今」自分に何が起こっているのかに気づくことをします。
自分の身体の感覚はどうなのか…
自分の心は何を感じているのか…
本当の自分の気持ちはどんな事を我慢しているのか…。
人は「あるべき」「しなければならない」ことに縛られて、
自分を苦しめていることが多くあります。
それは、本当の気持ちなのか、本当の自分の声はどうなのか、
自分をジャッジしない、責めない、否定しない。
今起こっている事は、ご自分が生きるために必要なことが起きています。
そこに気づき、気づくことで癒しが生まれ、自分を大切に思うことが出来ます。
そして、気づきから解決する糸口が見つかります。
自分らしく生きる力を取り戻しましょう！
初めての方の大歓迎です。
※気づきのセラピーとは『ゲシュタルトセラピー』です。
このセラピーは医療行為ではありません。心療内科に通院の方は主治医の許可をお取りください。
【こんな方におススメ】
・体調不良が続いている
・人間関係が上手くいかない
・子育てで悩んでいる
・仕事が続かない
・家庭内が上手くいかない など
【詳細】
- 日時：5月15日（日） 13:00-17:00
- 場所：茨城県鹿嶋市角折
- 参加費：5,000円
- 申込先：こちら
写真はイメージです。