ゲシュタルトセラピーやアートセラピーワークを通した体験型の自己探求スペースです

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10月ワーク一覧
New!セルフ・シフトのコース 
特別企画!中野真作さんとコラボワーク『非二元・悟り難民のためのワークショップ』 
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自分自身に気づき
不安を手放すサポートをします

人生を頑張って生きなければならないとおもっていませんか?
インフィニティーは「安心して毎日を暮らしていく自分を創る』を目指して活動しています。

自分の人生に不安も苦しみもなく、楽しく生きることができたら素晴らしいことですよね。
明日の不安、将来の不安、過去の体験の傷つき、自分を苦しめる要素は沢山あります。
でも、その人生の見方を変えられるとしたらどうでしょうか。

自分の人生をもっと安心して寛いで生きていくようにできるのはあなたです。
ここでは、自分を苦しめている自分自身に気づき、不安や怖れを手放して自分を解放することができます。

インフィニティーの
ワークショップ

“ゲシュタルト療法”と“表現アートセラピー”を使って、グループの中で自己探求を行います。「この世界は良いも悪いも無く、すべてがありのままに、ただ起きている」ということを、ワークを通して体験的にお伝えしていきます。

◆「ゲシュタルトセラピー」は、自分の抱えている問題から自分に気づき、問題解決や自己成長を目指したワークです。

◆「表現アートセラピー」は、絵や身体を使いながら自分を表現することで自己理解と、自分らしさを取り戻していくことをしていくワークです。

◆「ゲシュタルト表現アートセラピー」は、ゲシュタルトと表現アートのワークを合わせながら、非二元の概念をベースに取り入れ、目覚めて生きるためのサポートを行っていくインフィニティーオリジナルのワークです。

1対1で行う
個人カウンセリング

カウンセリングでは、抱えている問題や自分を成長させたいなど、その方に合わせて個別でセッションを行っていきます。 話をお聴きするだけでなく、ゲシュタルトセラピーや表現アート、時にはカードを使ったアプローチをしながら、あなたの問題解決や自己探求のお手伝いをします。 非二元についての探求をしたい方もお手伝いすることができます。

こんな方にお勧めです

・本気で自己探求をしている人
・心理学やスピリチュアルでも癒されない人
・真のスピリチュアルを求めている人
・意識の目覚めを知りたい人
・生きづらい人
・自分らしく生きたい人
・子育てが辛い人
・人間関係や恋愛が上手くいかない人
・いつまでも頑張って生きている人

主なワークショップ





悩みや不安で困っている方へ

悩みや問題は
本心の自分が気づいてほしくて作っている
メッセージです

生きていると日々様々な事が起こり、それに揺れ動く心。

あなたはどんな自分でいなければ、いけないのでしょうか。
いい人、いいお母さん、仕事が出来る人、自分らしく生きる人。

あなたはどんな不安を持っているのでしょうか。
お金の不安、将来の生活の不安、健康の不安、人から嫌われる不安…。

もしかしたら、理想の自分と戦っていませんか? 

悩みや問題は、本心の自分が気づいてほしくて作っているメッセージ。
本当に生きやすくなるための糸口になりますので、自分の声を受容して聴き入れ、癒してあげましょう。

ここでは、問題を通して、自分の内面に気づき、自分の人生を楽しく生きていくお手伝いをします。
まずは、あなたのお話をしてくれるだけでもいいですよ。

非二元の探求をしている人へ

目覚めのプロセスを分かりやすく
お伝えしていきます。

言葉では理解しえない世界なので神髄は分からず迷子になりますよね。
ワンネスの世界なんで分からない。自分はいない。現象世界は幻想だ。
私も長年、想像は出来ても、腑に落ちることがなかなか出来ませんでした。

『目覚め・悟り』なんて、一瞥体験をした人しか分からない世界だと思っていたのです。でも、一瞥体験をしなくても、「そんなことだったのか~」と直感で腑に落ちることが出来ます。ただそれは、求め続けるのを一旦手放し、自分の心と身体に気づき続けることことが不可欠です。自我が何をしているのか受容し、あるがままでいた時に事は起こります。目覚め(悟り)は誰でも知っている事なのです。

そのプロセスを覚醒者の難しい言い方でなく、分かりやすくお伝えします。あなたも真理を知れば、この現象世界に身を任せることが出来、自分のストーリーを楽しめるようになります。

心理学で自分に向き合っても
終わりがない方へ

新しい学び『心理学から真理への道』を
体験してみてみませんか?

心理学で様々な勉強をしたり、セッションを受けても「自分の理解は出来るけれど、心の底から安心して寛ぐことが出来ず、終わりが来ない…。」というお気持ち、良くわかります。私もいつまで続ければ、安心して生きることが出来るのだろうと思いました。

結果、私は心理学だけでは無理だと感じました。理論や理屈を知っても知識では安心しないのです。 だから、宇宙の真理が必要なのです。そこを繋げてお伝えしているのが「私」です。

迷い、探り、体験し確信する、それらのプロセスからお伝えできることがあります。
新しい学び『心理学から真理への道』を体験してみてください。その先には、この人生で自分を表現して楽しく生きるあなたがいます。

インフィニティー主催者
上谷和美

2008年より心理学を学び始める。会社員として外資系企業に20年以上勤務と同時に、2017年からカウンセリング活動をしていたが、2021年に退職し自然を求めて茨城県鹿嶋市に移住。現在はゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。心理学と非二元の真理を使いながら活動をしている。

>詳しく読む

主な療法

来談者中心療法、ゲシュタルト療法、プロセス表現アートセラピー、ヒプノセラピー(催眠療法)、インナーチャイルドセラピー

>療法について詳しく読む

全ては自然の中で
あるがままに起こっていくこと
分析や思考を手放し
今ここに委ねてみませんか

海の波は自然と立ち上がり波となり消えていく。
空の雲は自然と作られて消えていく。
誰も作っていない。

私たちの内側で起こる感情も自然と立ち上がり消えていく。
全てがこの自然の中であるがままに立ち上がり起こっていく。
真理はただその事を知って見ている。

心理学は立ち上がる感情感覚を突き止め、追い掛け、個人のものとして何があるかを探っていく。
分離した個として、感情や感覚の出どころを探っていく。

分離と統合のベクトルが違う二つのモノを繋ぎ合わせるのは、有機体としての身体なのです。
身体にただ居続ける。
感情や感覚の波を眺め続ける。
その体験が、この身体も自然の一部だと腑に落ちて信頼が湧き立つのです。

起こっていることを分析やコントロールを止めて、思考を手放し今ここに委ねる事で世界はシフトしていく。
そして、今ここに寛ぎ宇宙とダンスするのです。

お世話になった方々

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