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表現アートセラピー

1月のワークショップ一覧

1月　ワークショップ一覧

 

1月のご案内なので新年のご挨拶から入るところなのですが、
このページを書いている今は2022年なので、新年のご挨拶を書くのも不自然さを感じていて
このまま、いつも通りに「こんにちは」と云いたい気分です☺

ハロウィンを過ぎたあたりから、年末に向かって気持ちが慌ただしくなりますね。
ふと、「今年一年何をしたのだろう…」と一年間の自分を振り返って、あまりにも早く行き過ぎる
一年間に驚きを感じたりもしています。皆さんは如何ですか？

さて、1月のワークショップのご案内です。

インフィニティーは、宇宙の真理と共に安心して「今」を生きる自分創りをサポートしていきます。

【特別企画！】　非二元（悟り）の中野真作さんとコラボワークショップ

　　　タイトル：内なる真実に触れるワークショップ　in 東京
　　　1/22（日）10:00-16:45　＠東京都千代田区神田　サニー会議室

非二元・悟りが伝えていることを知識ではなく、自分の身体をもってプロセスを深めていく
体験のワークショップです。
　　　詳しくはこちら

 New！
■　【セルフ・シフトのコース / 第一のシフト・レッスン】　

　　1/26（木）～1/29（日）　3泊4日　詳細はこちら

この世界の真理と共に安心して「今」を生きるとはどうゆう事なのか、
本当の自分に目覚めて生きることをお伝えします。
リトリート合宿で時間をかけて理解できるように実践的ワークをします。

★★★★★★★★★★★★★★★

【ワークショップ一覧】

■　誰でも出来るゲシュタルトセラピー　渡辺トヨ子スーパーバイズday　＠墨田区Big Ship

　　　　　1/15(日）10:00-17:15

 

■　自分癒しのゲシュタルトセラピー　＠インフィニティー　アトリエ

　　　　　1/11 （水）13:00-17:00 

 

■　今ここに気づくオンラインゲシュタルトセラピー　＠Zoom

　　　　　1/17　（火）9:00-12:30　　　参加費　3,500円
※　ワークショップ一覧にありませんのでご了承ください。

 

■　非二元・目覚めを感じ合うオンラインお茶会　@Zoom

　　　　　マニアックな話が心置きなく出来て、心も身体も楽になったとお声を貰っています☺

　　　　　1/19　(木） 20:30-22:20

 
■　カードセラピー　＠彩雄喜　

様々な絵のカードの中から自分の気持ちにあったカードを選びます。
カードにどんな意味があるのかは、あなたが知っています。
あなたの心を映し出すカードから解決に向かう方法を導き出します。

　　　　　1/20（金）　13:00-15:00　予約制

 

詳しくはページでご確認くださいね。こちら
不明点はお問い合わせくださいね。

 

★★★★★★★★★★★★★★★

★個人セッション

対面・オンラインでやっています。
悩み、自己成長、気持ちが落ち着かない、なんとなく話がしたい。
話をするだけで自分を楽にさせることは出来ますよ。お気軽にお申し込みくださいね。

詳細はこちら

12月ワークショップのご案内

12月　ワークショップ一覧

 

「あっ」と云う間に今年最後の月になりましたね。
今年は本当に早かったように感じています。
そして、今年は自分がセラピストとしての活動の基盤をつくってきたように思います。

それに10月末からゲシュタルトセラピーのトレーニングコースのアシスタントにもなり
毎月一回ですが土日がトレーニングコースに行くことになり、少々週末が慌ただしくなっています。

12月のワークショップのご案内です。

 

 

■　誰でも出来るゲシュタルトセラピー　　＠墨田区Big Ship

　　　　　12/4(日）10:00-16:00

 

■　自分癒しのゲシュタルトセラピー　＠インフィニティー　アトリエ

　　　　　12/20 （火）13:00-17:00 

 

■　本当の自分に還る自己探求の旅　＠インフィニティー　アトリエ

　　心から安心して生きていく方法を伝えていきます。幻想から目覚めて自分を生きるヒントです。

　　　　　12/11（日）10:00-17:00

 

■　今ここに気づくゲシュタルト　＠Zoom

今ここに気づく、時間を止めて感じるゲシュタルトのオンラインです

　12/12　（月）9:00-12:30　　　参加費　3,500円
※　ワークショップ一覧にありませんのでご了承ください。

■　非二元・目覚めを語るオンラインお茶会　@Zoom

　　マニアックな話が心置きなく出来て、心も身体も楽になったとお声を貰っています☺

　　　　　12/15　(木） 20:30-22:20

 

■　心のマッサージルーム　＠彩雄喜

海の見えるお部屋でコラージュをして、自分とゆっくり過ごす時間です。
　　　　12/24　（土）9:30-12:00

 

■　カードセラピー　＠彩雄喜　

　12/19（月）　13:00-15:00　予約制

 

 

詳しくはページでご確認くださいね。こちら
不明点はお問い合わせくださいね。

あなたが毎日を安心して暮らしていくためのプロセスをサポートします。

 

【新情報！】 　新しいコースが始まりました。

悩みや不安を持つ毎日から目覚め、真理に目覚めて生きる自分を創るコースです。
非二元の視点を実践から得ていきます。
今見ている世界から、もっと寛いで安心して暮らしていく世界にシフトしていきます。

タイトルは【セルフ・シフトのコース】です。

前編・後編に分かれています。
自然の中でリトリート気分でワークをします。　是非、体験してみてくださいね。

 New！
■　【セルフ・シフトのコース / 第一のシフト・レッスン】　

　　　　幻想世界から現象世界へ　世界を見破る＠インフィニティー自宅アトリエ

　1/26（木）～1/29（日）　3泊4日　詳細はこちら　

 

★個人セッション

対面・オンラインでやっています。
悩み、自己成長、気持ちが落ち着かない、なんとなく話がしたい。
話をするだけで自分を楽にさせることは出来ますよ。お気軽にお申し込みくださいね。

 

詳細はこちら

 

 

11月ワークショップのご案内

11月　ワークショップ一覧

 

すっかり涼しくなり、寒さを感じる季節になりました。
もう11月のスケジュールのご案内かと思うと一年は早いですね。

その、11月のワークショップのご案内です。

 

11月から新しいコースを開始します。
このコースは私が15年間学んできたことが詰まった目覚めて生きるためのコースです。

私が「目覚めるって何？」ってことから、ずっと探して旅してきたことを
実践的な講座にまとめました。

タイトルは【セルフ・シフトのコース】です。
前編・後編に分かれています。
自然の中でリトリート気分でワークをします。　是非、体験してみてくださいね。

 

 New！
■　【セルフ・シフトのコース / 第一のシフト・レッスン】幻想世界から現象世界へ　世界を見破る
　　＠インフィニティー自宅アトリエ

　　　　　11/10（木）～11/13（日）　3泊4日　　詳細はこちら

 

■　誰でも出来るゲシュタルトセラピー　渡辺トヨ子SVday　＠墨田区Big Ship

　　　　　11/5(日）10:00-17:15　※申し訳ありません。満席となりました。

 

 

■　誰でも出来るゲシュタルトセラピー　　＠墨田区Big Ship

　　　　　11/19 （土）10:00-16:00

 

■　自分癒しのゲシュタルトセラピー　＠インフィニティー　アトリエ

　　　　　11/9 （水）13:00-16:00 

 

 

■　本当の自分に還る自己探求の旅　＠インフィニティー　アトリエ


　　心から安心して生きていく方法を伝えていきます。幻想から目覚めて自分を生きるヒントです。

　　　　　11/23（祝）10:00-17:00

 

■　非二元・目覚めを語るオンラインお茶会　@Zoom


　　マニアックな話が心置きなく出来て、心も身体も楽になったとお声を貰っています☺

　　　　　11/17　(木） 20:30-22:20

 

詳しくはページでご確認くださいね。こちら
不明点はお問い合わせくださいね。

 

あなたが毎日を安心して暮らしていくためのプロセスをサポートします。

夢から覚めて本当の自分を生きる…、そして、今を楽しんで生きる。

 

 

※心療内科の通院の方は主治医の許可をお取りください。

New! 　セルフ・シフトのコース

セルフ・シフトのコース

■セルフ・シフトのコースとは？
今まで信じていた『不安の世界』から、新しい『安心の世界』にシフトするコースです。

もしも、毎日の悩みや苦しみを自分が作っていたとしたらどう思いますか？

日々、私たちには色んな事が起こりイライラしたり不安になったりして、安心して寛いで暮らしていくことが難しかったりしますよね。

それが自分の視点が変わり、今背負っている重たい荷物を下すことができればどんなに気持ちが楽でしょうか。

そして、自分がやりたい事を十分に表現して楽しむ生き方ができたらどうでしょうか。

自分で自分を苦しめない。人生と闘わない。人の批判やジャッジを気にせず、勝ち負けや優劣や上下もなく、ただ自分としてそのままを楽しむ。ご自分をそんな統合の世界に連れ出すコースです。

 

■どんな事をするの？

このコースでは、その視点を知るための具体的な気づきの方法や、クレヨンやコラージュを使って自分を表現して視覚化されたものから客観的に自分を探求していきます。そして、思考では無く身体や感覚から気づいていくことをします。

実践のためのステップとして、『気づく』・『受け止める』・『共にいる』・『そして、目覚める』のステップでお伝えしていきます。

思考で理解しても心は変化しません。このワークの特徴は、思考で理解するのではなくワークを通して身体で感じ、そのプロセスを日常に使えるようする実践コースです。

海が近く、自然豊かな場所で自然に繋がってワークをしていきます。

グランディングをして、身体を解放し癒していくことでエネルギーが大きく動きます。

心と身体の解放にも効果的です。

 

第一のステップ『第一のシフト・世界を見破る』では幻想世界から抜け出し、現象世界へとお連れします。

第二のステップ『第二のシフト・目覚めを知る』では現象世界から離れ、大いなる世界へとお連れします。

 

 

■コースをやるとどうなるの？

今まで信じていた世界は良いことや悪いことがあり、心の中には良い自分や在ってはならない自分がいて、
常に苦しみが伴っていました。
その世界から抜け出し、どんな自分でも愛し信頼して毎日を安心して暮らしていくことが出来るようになります。

それが人と闘わない日常であったり、未来の心配をしない日常であったり、自分で自分を責めない日常だったり、好きなことを人生で楽しむことが出来る日常でもあります。

起こっている事は全て必然な事だと知り、自分の人生を宇宙の流れに委ねて生きる。

それは、宇宙の大いなる自分に還り、「今」を安心して面白く自分と云う命を生きることでもあります。そんな自分にシフトしていきます。

 

コースの紹介
★★★★★★★★★

コースはステップアップで『第一のシフト』と『第二のシフト』のレッスンがあります。

 

Ⅰ　第一のシフト・世界を見破る / 幻想世界から現象世界へ

■日程：　11/10（木）14:00集合　～　11/13（日）15:00解散　　３泊４日

■参加費：120,000円（宿泊・食事代含む）

■定員：4名

■宿泊場所：茨城県鹿嶋市　インフィニティー自宅

鹿嶋の海の近くです。海にお散歩したり、公園でお散歩したりでします。

海が見える天然温泉の露天風呂があり露天風呂に入ります。
とっぷさんて大洋　こちら

■メールサポート：終了から一か月間はメールサポートを行います。（最高５回まで）

 ■リピーター価格：当コースリピーターの方は20％OFF　100,000円（宿泊・食事込み）とお安くなります。

■主なスケジュール：
 お申し込みはこちら

 

 

Ⅱ　第二のシフト・目覚めを知る / 現象世界から大いなる世界へ

■日程：　１月開催予定　　２泊３日

■参加費：80,000円（宿泊・食事代込み）

■定員：4名

■宿泊場所：茨城県鹿嶋市　インフィニティー自宅

鹿嶋の海の近くです。海にお散歩したり、公園でお散歩したりでします。

海が見える天然温泉の露天風呂があり露天風呂に入ります。
とっぷさんて大洋　こちら

■メールサポート：終了から一か月間はメールサポートを行います。（最高３回まで）

■リピーター価格：当コースリピーターの方は20％OFF　64,000円とお安くなります。

■主なスケジュール：

 お申し込みはこちら

 

私のワークショップとは　

こんにちは。私のBlogにようこそ。

先日やった、「本当の自分に還る旅」のワークショップは私にとって大きなチャレンジでした。

何がチャレンジだって？

 

今までの私のワークショップの構成って、大体の流れは考えているんですね。
勿論、その場で参加者の方がどのような探求になるかは、個別で内容は異なりますが
展開するプロセスは概ね考えて当日を迎えていたのです。

しかし、今回からのワークショップは、
その展開プロセスを考えるのもやめて、その人やその場に必要なことや沸き起こったことを
流れに沿ってやってみようと思ったのです。

だから、最初の切り口の『アイデンティティ』と云うテーマは降ってきたので決めていたけど、
そこからどのように展開するのかは、ノンアイディア。

サラリーマンならあり得ない、いい加減さですよね💦
でも、今の私はその場で起こる事を信頼し、自分の感じた感覚やスキルをその場で提供することが大切に思えて、
その方法にチャレンジしたのです。

 

当日の参加者さんはお一人だけでしたが、私にそのチャレンジには有難い参加者さんでした。

ワークは驚くほど、必要な事が起き参加者さんの本来持っている力が発揮され気づきがありました。
その後、彼女から送られてきたメールには
「二元世界の優劣や勝ち負け、上下や高低から魂が解放されて、非二元の住人になりました」と
喜びの声が書かれていました。

有難いです！

その彼女がワークの体験を綴ったBlogがありますので、是非読んでみてくださいね。

シン・ゆうさんのBlogはこちら

 

そして、そのワークショップをやってみて自分の進みたい方向が明確になってきました。

 

非二元をどのように人に伝えるか、日常でどのように取り入れていくか。
私は非二元の覚醒者になる事が目的では無くて、
非二元の概念を知って日常の生活を安心しく寛いで暮らせていけるようになることが大切だと思っています。
悩みや様々な問題の荷物を背中から降ろして、人生を楽に生きる視点を知って欲しいと思っているのです。

それに気づくためのワークショップを開催したいと分かりました。

 

非二元と云う概念を通して何がしたいのか。
そこに気づけた私でした。

 

非二元の概念を多くの方が語っていて、色んな伝え方をしています。

私の伝えていきたい事は宇宙の流れに乗って安心して命を生きる事です。

 

それは、自分を大切にして、自分の心の全てもあるがまま許し受け入れ、
そして、自分すらこの自然界の一部なのだと知って目の前で起こっている出来事は
自然界（宇宙）のあるがままであることを知る事です。

 

クレヨンやコラージュで自分の感覚を表現して、視覚化されたものから気づく。
そこから自分の内側の感情や感覚に気づく。
気づきを受け止める。そして、身体が進みたいメッセージを見つけ出していく。
そんな体験的で実践的なワークショップをやっていきたいと明確になってきました。

 

そんな実践的なワークの事をアメブロの方に書いてみました。
良かったら読んでみてくださいね。

かずみんのアメブロはこちら

 

9月　ワークショップのご案内

9月　ワークショップ一覧

 

暑いですね～💦

日差しが強く、さすがに日中外にいるとバテてしまいますね。

皆さん、熱中症対策とか大丈夫ですか？

我が家は、わんこの小太郎とニャンコのさくらともも子のために

家の中はクーラー全開です（苦笑）

 

さて、９月のワークショップのご案内です。

９月のワークショップの頃には夜は涼しくなっていると思いますよ。

心の癒し時間を作りに来てくださいね。

 

 

■　誰でも出来るゲシュタルト　＠東京墨田区Big ship

9/3（土）　10:00-16:00
9/11（日）  10:00-17:00　　渡辺トヨ子さんSVday

 

■　自分を癒す気づきのゲシュタルトセラピー　＠インフィニティー　アトリエ

9/10（土） 13:00-17:00

 

■　本当の自分に還る自己探求の旅　＠インフィニティー　アトリエ

9/25（日）10:00-16:00

 

■　心のマッサージルーム　/ 表現アートセラピー　@焙煎豆珈琲　彩雄喜

9/24（土）9:30-12:00

 

■　非二元・目覚めを語るオンラインお茶会　@Zoom

9/15　(木） 20:30-22:20

 

詳しくはワークショップのページをご覧くださいね。

ページはこちら

ご参加お待ちしています☺

HPリニューアルしました

こんにちはー。

暑いですねー。皆さま体調大丈夫ですか？

今日は7/1です。去年の6/末に会社を退職してま　丸一年過ぎました。

この一年で、管理された企業の檻から抜け出した心地よさや、自由さが沁み付いてのびのびとしています。

それに自然の中で暮らしていることは、人間の持つ本来の直感やスピリチュアリティーを開かせてくれたように感じます。

 

この一年を振り返ると、予想外にも早く自分の活動が始まった驚きと、新たなチャレンジがいっぱいで感謝の日々でした。

自分の自宅アトリエでワークショップをする夢が、これほど早く実現しようとは思ってもみませんでした。

これは鹿嶋で出会った人たちの支えが大きく、特にワークショップを一緒に主催してくれたやぎさんさんのサポートがあってこそでした。

それらの活動を通して、私は会社員モードからこれを本業として活動するセラピストマインドにシフトしていったように思います。

私が何を伝えたいのか、どんな活動をしたいのか、

どんな人達にどのようなサポートをしたいのか。

 

この一年、様々な経験をし心理だけでなく真理の世界の理解も進み、自分の中を耕してきたように思います。

そして、一年後の今、やっと自分の伝えたいことや自分なりの方法が見えてきました。

その期間がこの一年のプロセスだったんだと振り返り感じてます。

 

それで、ここから新たな方向性を含んでHPをリニューアルしました。

非二元の概念も取り入れ、人に伝え、それをワークに反映させたりもしていきます。

でも、大きな目的は『安心して毎日を暮らしていく自分を創る』ってこと。

だから、非二元や目覚めに興味がなくても、意味が分からなくても全然大丈夫。

非二元や目覚め自体も、みんな安心して寛いで生きていたいから、色々試行錯誤しているんですよね。（笑）

 

そんな思いを載せてリニューアルしたHPです。

これからのインフィニティーの活動が皆様のサポートになれば嬉しいです。

そして、ご縁を楽しんでいきたいと思っています。

これからもよろしくお願いします。

 

７月 海が見える珈琲屋さんで心のマッサージルーム

心のマッサージルームのご案内

毎月、珈琲豆焙煎所『彩雄喜』さんでワークショップとカード個人セッションを行っています。

海の見える珈琲屋さんのゆったりとした雰囲気の中で、日頃の忙しさから離れて、ちょっと休憩しませんか？

珈琲豆焙煎所　彩雄喜.    鹿嶋市角折2366-4
http://syk.realize-jp.com/

■　心のワークショップ

テーマは『自分にゆっくり触れる』

部屋からは鹿嶋の海が視界一面に広がり、広い空と広い海、そして水平線がどこまでも続く景色。
窓から見える景色は海外にいるように感じますよ。
 忙しい時間から離れて、ゆったりと自然の中に入ると心と身体のバランスが調整され、
自分の力を取り戻すことができます。
ゲシュタルト表現アートセラピーでコラージュ（写真の切り貼り）をして、今の自分を表現します。
好きな写真を貼ったり、気になる言葉を切り取って貼ったり、
そんな画用紙の中から見えてきた自分からのメッセージに気付きます。
前泊や当日宿泊をして、鹿嶋の自然を楽しむリトリートにもなりますよ。
 

 

 【詳細】

■日時　７月10日（日）　9:30-12:00

 

■参加費　3,000円　＋　珈琲代実費
　

・

※宿泊希望の方は私の自宅に泊まって頂けます。翌日までゆっくりお過ごしください。（宿泊費5,000＋送迎500円）
※東京からは東京駅より高速バスで1時間15分で潮来水郷バス停までお越しください。バス停まで送迎します。

■　カードセラピー　個人セッション

セラピーカードを使って、あなたの悩みや解決したいことのお話を一緒にしましょう。

あなたの中から自然と答えが出てきます。

それは、あなたの内側から聞こえる本当のあなたの声。あなたが求めている答えがそこにあります。

・

【詳細】
■日時　７月11日（月）　13:00-15:00　内、お一人40分の個人セッション

■参加費　5,000円　＋　珈琲代実費
　モニター制度もあります。　モニター様　30分3,000円　＋珈琲代　

　モニター様の場合、アンケートと写真を撮らせていただきSNSへの投稿をさせていただきます。

（個人情報は分からないように配慮します）

・

以下よりお申込みください。
http://infinity-sp.com/mail.html

少し前から始めっていた非二元の目覚めの準備

こんにちは。私のBlogにようこそ。

最近のBlogで自分が目覚めの体験をして気づいたことを書き始めました。

 

実はその体験をする前から、少しずつ変化が表れていて、

例えば、海でゆっくりと座っていると、

言葉のようなものが直感で降りてきて、自動書記のように慌ててスマホのメモに言葉を打ち込んだりしていました。

友人には「言葉が降ってくる」って話していたんです(笑)

 

その言葉は詩のようで、シンプルで私が必要としている事のメッセージのようなものでした。

その一つをご紹介しますね。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※

海の波は自然と立ち上がり波となり消えていく。
空の雲は自然と作られて消えていく。
誰も作っていない。
私たちの内側で起こる感情も自然と立ち上がり消えていく。
全てがこの自然の中であるがままに立ち上がり起こっていく。
真理はただその事を知って見ている。
心理学は立ち上がる感情感覚を突き止める追い掛け、個人のものとして何かあるかを探っていく。
分離した個として、感情や感覚の出どころを探っていく。
分離と統合のベクトルが違う二つのモノを繋ぎ合わせるのは、有機体としての身体である。
身体にただ居続ける。
感情や感覚の波を眺め続ける。
その体験が、この身体も自然の一部だと腑に落ちて信頼が湧き立つのだ。
起こっていることを分析やコントロールを止めて、思考を手放し今ここに委ねる事で世界はシフトしていく。
そして、今ここに寛ぎ宇宙とダンスするのです。

※※※※※※※※※※※※※※※※

 

この内容は、思考で分析やストーリーの繰り返しを止めて、

ただ身体を感じ続けることで、思考の幻想から抜け出して今起こっていることを

観察する視点に変化していくことを伝えています。

 

その観察する視点が全体性のすべてを創っている私の世界なんですよね。

そして、その世界だからこそ今起こっていることに委ねて安心して流れにのって

人間（有機体）として生命を生きている現象世界を楽しむことを表しています。

 

これが目覚めの体験をする前に降ってきた言葉なので、

たぶん、私の目覚めはこの時点で少しずつ準備をしていたように思います(笑)

 

私の今後のワークショップや個人セッションでは、

心理学の観点からと真理の視点を融合させて、この現象世界を楽しく生きるためのセッションをいきます。

 

心理学だけでは、いつまで経っても終わりません。それは分離を扱っているから…。

だらか、本当に今に寛いでここを生きるためには真理の視点も必要だと思っています。

この気づきが少しでも皆様のお役に立ちますように…。

 

 

身体は本当の自分に繋がる入口

私のBlogにようこそ。

ゲシュタルト表現アートセラピーの『本当の自分に繋がる旅』のワークでは、

身体をテーマに探求をしました。

 

身体って、様々なアプローチがありますよね。

ヨガ、運動、呼吸、食、エネルギーの流れなどなど…。

 

 

ここでは、自分の身体に気づきを向けて、身体を受け入れて今の自分と仲良くすることを探求しました。

身体に意識を向けるって、『今』に居るって云う事なんですよね。

思考は過去や未来や判断分析評価と、今ここにはおらず、妄想の世界の中に居ますよね。

だらか、妄想から抜け出すために身体を使って『今ここ』に気づき、

本当に感じている自分に出会っていくことをするんですね。

身体の絵から出てくるイメージや言葉は、自分でも気づいていない本当の自分を取り戻させてくれます。

 

 

身体に気づく。

この作業は私が目覚めを体験するためにとても重要なプロセスでした。

この身体の感覚に気づく、留まる、共にいる。

それは、思考の分析やコントロールから離れて、

ただ今に居続ける。

これが思考の幻想から離れる方法でした。

 

そして、それをしていると、自分の内側に空間が出来るような感覚で、

いつしか自分は消えて感覚そのものになっていきます。

自分以外のものが無くなり自分の知覚だけが残ります。

そして、すべてが『意識の自分』の世界になっている感じです。

 

身体は本当に多くの気づきをくれます。

私たちが身体を持ってこの地上を体験しているのは、意味があることですよね。

身体があるからこそ、感じて、表現して、地上のドラマを楽しむ。

だから、身体を十分に感じて「今ここ」を楽しみたいですね。