0年 0月 の投稿一覧

終わり、そして新たな人生

こんにちは。私のブログにようこそ。

このブログは、非二元や真理を探求して自分探しをしている私の日々を綴っています。

 

昨日、会社の最終就業日が終わりました。退職日まではまだ数日ありますが企業によくある有休消化という事で、昨日が最終日でした。

22年間勤務して人生の過渡期過ごした会社に対しての感謝の思いと、多くの方に労いの言葉を頂き、関わってきた方への感謝の気持ちで、一つの区切りとして終わっていくんだなぁと言う感じがしています。

そして、終わりながらも今は自分を取り戻していく安堵感が湧き上がってきています。

 

さて、これから、どーしようかー。

特にすることはない。

これからは、自分の好きな事をやりたい。

お金やステイタスやプライドではなく、自由に豊かな時間を過ごしていきたい。

自分のままで暮らす。やりたい事をやって楽しく暮らす。

これだけは決まっている。

 

そんな都合のいい生活があるのか〜?っとも思うけど、あると信じる!

あとは宇宙の流れに任せるかぁ〜(笑)

 

自分で人生をコントロールしない、流れは向こうからやってくる。

するのは自分が楽しいと思う事を選択していく事。

直感で生きる。

 

だって、そのチャレンジをするために仕事を手放したからね。

宇宙の流れと共に生きる。

 

今日がその一日目。

これからどうなるのか、そのワクワクチャレンジがスタートしました!

 

★★★ お知らせ★★★

ワークショップや個人カウンセリングを行っています。

答えはいつもご自分の中にあります。

自分にゆっくりと触れて、気づきを深めてみてください。気づくことは自分を癒すことです。

非二元に興味がある方も自己探求のサポートをします。

詳しくはこちらのサイトから

http://infinity-sp.com/index.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恐れの渦からの脱出方法

こんにちは、ブログにようこそ。

今はGWです。緊急事態宣言の自粛中なので何処にも行かず、家のお庭いじりをしています。

前回のブログで『恐れ』の事を書きました。

恐れから苦しみも生まれるように思い、このテーマは人が持っている最も深いテーマだと思います。

『苦しみ』は恐れが作り出していて、恐るからこそ回避したりコントロールしたり、戦ったり…と抵抗が起き、それゆえに苦しみが生まれてくるのだと思います。

その『恐れ』そのものは、自分の思考が作り出して自分を揺さぶり苦しめます。そして、その恐れは思考の中にしかないんですよね。

未来を予測して、思考がストーリーを作り上げて様々な事を私に囁きます。

「もしかしたら、こうなるかも…」と。

思考はなんてお喋りなんでしょう。

その未来予想は、概ねお化け屋敷の入り口に立っていて、中に何がいるのか…ろくろく首なのか、ミイラなのか、ガイコツなのか想像を始めます。

本当はディズニーランドの可能性も半々であるのに、ディズニーランドの入り口がある事すら忘れてるんですよね。

 

そう思うと結局、自分の思考のおしゃべりが自分を怖がらせ動けなくさせて、自分を苦しめてるのは自分だったのです。

 

そんな時間を過ごした後に今思うことは、恐れからの脱出方法は『今にいる』と言うことだけです。

恐れが出れば、その恐れがあることに気づく。

自分の思考と言いながらも、思考は自然と発生して考えないようになんてコントロール出来ません。

だから、思考がお喋りを始めたら「あー、思考がお喋りを始めてるなぁ」と気づいて、思考が作り出している事に気づくことなんですよね。

 

恐れの思考に気づく。今起こっていることに気づく。恐れの中にいる事に気づく。恐れの中にいる自分に余裕を持って一緒にいる。

恐れをコントロールや解決しようとしない。

 

そうすると、少し息ができるようになって、自分が楽になっていくように思います。

楽になると自分が行きたい方向や、新しい展開が自然と動いていくようです。

本当は宇宙(自然)はとっても優しいのだと思います。その宇宙の流れを止めているのは思考で作られたコントロールやジャッジや批判やステレオタイプの声。

思考が必要な時もあるけれど、今は自然の流れを止めていないだろうか、自分を苦しめていないだろうかと、少し立ち止まって『今』に触れながら問いかけてみるいいと思います。

 

今日は私自身が生き方を変えるときに、一番手強かった『恐れ』と向き合って学んだ事を書いてみました。

その先には今を感じる。今を楽しむ。今を信頼する。宇宙が起こしていく事を信頼していく。と言う事に繋がっていくように思います。

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自己探究に興味がある方、今の自分が辛い方、非二元に興味がある方、もっと自分らしく生きたいと思っている方など、セッションやワークにご参加ください。

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