お知らせ

台東区はばたき21 主催 ワークショップ

東京都台東区 男女平等促進プラザ「はばたき21」主催のワークショップのご案内です。

★★★「重たい」母との関係から自由になる!★★★

女性のためのグループワーク

台東区 男女平等促進プラザ「はばたき21」さんから、声を掛けて頂いて今年で3回目になります。

今回は、大人になっても母親との関係に苦しむ女性 のためのグループワークです。

 

3年前に始めてワークショップをした時は、ワーク自体を形に固めて進めていた私でした。
今はワークの形を作らず、ご参加下さった方々に必要なことがその場を動かしていくと思っています。

母親との関係で苦しんでいる人、母親のコントロールに苦しんでいる人、母親の期待に応える事を辞めれない人、母親が重たく感じる人、みなさんで集まって語り合いましょう。

母親との関係で何が起こっているのか。

あなたの中から、自然と楽になる母親との関係の取り方がみえてくると思います。

まずは、そんな場所に来てみてくださいね。

参加費無料です。

詳細とお申込みは台東区男女平等促進プラザ「はばたき21」まで。

リンク先  https://www.city.taito.lg.jp/smph/index/kurashi/jinken/habataki21/kozaivent/bosyuucyuu/omotaihaha.html

4/28 誰でも出来るゲシュタルトワーク

★★★ゲシュタルトに興味のある方・
   ゲシュタルトをもっと学びたい方集まれ~!★★★

最近、ゲシュタルト療法の事をテレビで見たとか、漫画で読んで知ったとかで興味を持って頂いている方が多くなりました。

興味を持った方、初めての方も是非ご参加ください。

オープンスペースでゲシュタルトワークを定期開催しています

ゲシュタルトが初めての方でも気軽に体験ができます。

そして、ゲシュタルトを学んでアドバンスコースを修了している方は、更にファシリを参加者に提供していただくことが出来ます。

一般参加のクライエントとワーク提供のファシリテーター、お申込みいただいた全ての参加者さんで作っていきます
ゲシュタルトをしたい全ての方が、色んなスタイルで体験できるオープンな場のワークショップです。

スーパーバイザーとしてGNJの前田茂則さんに場のサポートをして頂きます。ファシリテータをした方は、ワーク終了後にフィードバックをしてもらえます。

【詳細】

■日程:2018年4月28日(土)
■ワーク時間 ;10:00-15:30
※途中退席も出入り自由です。ご都合の良い時間だけお越しください。
■参加費 ;3000円 / ファシリの練習をした方 追加 2000円
■定員;10名

■場所:東京墨田区Big Ship 2F和室
■主宰者;インフィニティー 上谷和美
ちるどれん 鈴木明美
■お申込み方法;一般参加 または ファシリテーター希望 をご記入ください。
ファシリを希望される方はアドバンス修了者とします。トレーニング時間をご記入下さい。
インフィニティーHPの申し込みから申し込みしてください。

 

 

10/14 『誰でも出来るゲシュタルトワーク』案内

★★★ゲシュタルトに興味のある方・
   ゲシュタルトをもっと学びたい方集まれ~!★★★

オープンスペースでゲシュタルトワークを定期開催します

ゲシュタルトが初めての方でも気軽に体験ができます。
そして、ゲシュタルトを学んでアドバンスコースを修了している方は、更にファシリを参加者に提供していただくことが出来ます。

一般参加のクライエントとワーク提供のファシリテーター、お申込みいただいた全ての参加者さんで作っていきます
ゲシュタルトをしたい全ての方が、色んなスタイルで体験できるオープンな場のワークショップです。

スーパーバイザーとしてGNJの前田茂則さんに場のサポートをして頂きます。ファシリテータをした方は、ワーク終了後にフィードバックをしてもらえます。

 

【詳細】

■日程:2017年10月14日(土)
■ワーク時間 ;10:00-15:00
※途中退席も出入り自由です。ご都合の良い時間だけお越しください。
■参加費 ;3000円 / ファシリの練習をした方 追加 2000円
■定員;10名

■場所:東京墨田区Big Ship 2F和室
■主宰者;インフィニティー 上谷和美
ちるどれん 鈴木明美
■お申込み方法;一般参加 または ファシリテーター希望 をご記入ください。
ファシリを希望される方はアドバンス修了者とします。トレーニング時間をご記入下さい。
ご注意;ファシリテータ希望が多い場合は、お一人一日1ワークだけのご提供になります。ご了承ください。

台東区「はばたき21」主催 ワークショップ

心が楽になる表現アートセラピー

孤育てから個育ちへ』

台東区男女平等推進プラザ「はばたき21」からのご依頼でワークショップを開催します。

 

テーマはシングルマザーで子育てに疲れてしまっている方に向けての癒しのワーク。

お仕事も頑張って子育ても頑張って、がむしゃらに走っている女性が多いですよね。

そんな方たちが自分にゆっくりと触れる時間です。

台東区男女平等推進プラザ「はばたき21」主催でグループ相談の枠組で三回連続講座です。

【開催日】

7/8(土)      7/29(土)       8/19(土)

【時間】

13:00~15:00   2時間

【参加費】

無料 (託児所付)

詳しくは添付のチラシでご確認ください。

グループ相談チラシ

 

8/6(日) 誰でも出来るゲシュタルトワーク

★★★ゲシュタルトに興味のある方・
   ゲシュタルトをもっと学びたい方集まれ~!★★★

オープンスペースでゲシュタルトワークを定期開催します

ゲシュタルトが初めての方でも気軽に体験ができます。
そして、ゲシュタルトを学んでアドバンスコースを修了している方は、更にファシリを参加者に提供していただくことが出来ます。

一般参加のクライエントとワーク提供のファシリテーター、お申込みいただいた全ての参加者さんで作っていきます
ゲシュタルトをしたい全ての方が、色んなスタイルで体験できるオープンな場のワークショップです。

スーパーバイザーとしてGNJの萩原久子さんに場のサポートをして頂きます。ファシリテータをした方は、ワーク終了後にフィードバックをしてもらえます。

【詳細】
■ワーク時間 ;10:00-15:00
※途中退席も出入り自由です。ご都合の良い時間だけお越しください。
■参加費 ;3000円 / ファシリの練習をした方 追加 2000円
■定員;10名

■場所:東京墨田区Big Ship 2F和室
■主宰者;インフィニティー 上谷和美
ちるどれん 鈴木明美
■お申込み方法;一般参加 または ファシリテーター希望 をご記入ください。
ファシリを希望される方はアドバンス修了者とします。トレーニング時間をご記入下さい。
ご注意;ファシリテータ希望が多い場合は、お一人一日1ワークだけのご提供になります。ご了承ください。

6/25(日)東京・墨田区 ワークショップのお知らせ

上手く生きるのではなく、どう心地よく生きるか
◆今回のテーマは『豊かな人間関係を築く』◆

表現アートセラピーワークショップ in 東京墨田区で開催!
2017年6月25日(日)10:30~17:00

自分一人だけでは生きていく事が出来ず、必ず誰かとコミュニケーションは取っています。

そうすると至るところで発生するのが人間関係です。

この人間関係と云うのがとても厄介で、そして生きていく上で大きな影響を及ぼします。

その問題が自分次第で解決出来るとしたらどうでしょうか?

人間関係を違う角度から見てそのストーリーのからくりに気付くワークです。

人間関係で悩んでいる人にお薦めのワークです。

→申込・お問い合わせ

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インフィニティーを始めます

この度、自己探求スペースとしてインフィニティーを立ち上げました。

心理学と非二元論の視点から「今を豊かに生きる」を目的に活動していきます。

2016年の秋頃に自分で立ち上げることを決意し、立ち上げに向かって動き始めました。 4カ月間準備をして2017年1月下旬からやっと活動がスタートしました。2月にはHPも完成します。

始めるにあたりワークショップの準備、場所の手配、ロゴのデザイン、チラシ作成、Facebookの作成、HPの作成、写真の素材集め、全てが初めてで知らないことばかり。

そして、何より私一人では何も出来ないと言うことです。立ち上げ作業は、沢山の方のご協力やご紹介、アドバイスなど善意を受けて形にすることが出来ました。

実は、今までは人にお願いをするのは苦手でした。なんでも自分で「どうにかしよう」としていたからです。

しかし、この立ち上げをするにあたり何もできない私は、廻りの方にお願いをするしかなく、とても苦手な事をしなくてはなりませんでした。

一つ一つの問題を「お願いする」作業。

もしかしたら断られるかも知れないと云う恐れがあったりします。 でも、それは断られる事象を考えるのではなく、どんな答えだろうが結果は自己責任として、相手を信頼しなくては出来ないのだと改めて感じました。今まで他者を十分に信頼していたつもりでしたが、実は心のどこかで壁を作っていたようです。

人に「助けて」を云えなかった私から、心を開いて「助けて」を言えるようになる自己信頼と他者信頼を学ぶ時間でした。

そして、その方たちのご協力があってインフィニティーはスタートします。

新たな思い

そんなインフィニティーのスペースにいつでもお立ち寄りください。

まずは、サポートして下さった皆様に感謝をこめて・・・、そしてこれからも繋がって頂くことに感謝して。

そして、私自身もインフィニティーと共に育って行きます。

感謝と共に・・・。

 

 

 

4/22(土)愛知・長久手市 ワークショップのお知らせ

身体が教えてくれること

表現アートセラピーワークショップ in 愛知・長久手市 整体院 「綾庵」
2017年4月22日(土)11:00 ~17:00

体調はどうですか?
どこかに痛みはありませんか?
身体のどこかが不調だと気分まで優れず、厄介なものを背負った気分になりがちです。
でも、身体はあなたの大切なパートナーです。
身体と心は一体なのです。
このワークでゆっくりと身体の声に耳を傾けてみて下さい。大切なメッセージが聞こえてきます。

 

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4/9(日)大阪・淀川区ワークショップのお知らせ

上手く生きるのではなく、どう心地よく生きるか
◆今回のテーマは『心の中のごみ箱』◆

表現アートセラピーワークショップ in 大阪・淀川区で開催!
2017年4月9日(日)10:00 ~16:00

いつも似たような嫌なことが起こる。
終わった出来事なのに忘れられない。
こんなことはありませんか?
それは終わったはずと思っている出来事が心の中でクスぶっているかも知れません。
ごみ箱の中身を捨てきれず残ったままにしているのかも。
ごみ箱を捨てれないのは何故でしょう。
自分の心のごみ箱を覘いてみませんか?

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3/18(土)東京・墨田区ワークショップのお知らせ

上手く生きるのではなく、どう心地よく生きるか
◆今回のテーマは『心の中のごみ箱』◆

表現アートセラピーワークショップ in 東京墨田区で開催!
2017年3月18日(土)10:30~17:00

いつも似たような嫌なことが起こる。終わった出来事なのに忘れられない。
こんなことはありませんか?
それは終わったはずと思っている出来事が心の中でクスぶっているかも知れません。
ごみ箱の中身を捨てきれず残ったままにしているのかも。
ごみ箱を捨てれないのは何故でしょう。自分の心のごみ箱を覘いてみませんか?

 

 

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